Diese 20 Fragen helfen uns, uns selbst einzuschätzen, um herauszufinden, ob Nar-Anon das Richtige für uns sein könnte. Stelle dir die folgenden Fragen und beantworten sie so ehrlich wie möglich.

1. Ertappst du dich dabei, wie du Ausreden erfindest, lügst oder jemanden deckst?

2. Hast du einen Grund, dieser Person nicht zu vertrauen?

3. Fällt es dir schwer, seiner/ihrer Erklärungen Glauben zu schenken?

4. Liegst du nachts wach und machst dir Sorgen um diese Person?

5. Falls es dein Kind ist: Fehlt es oft ohne dein Wissen in der Schule?

6. Falls es dein Ehepartner ist: Fehlt er/sie bei der Arbeit und vernachlässigt die Rechnungen?

7. Sind deine Ersparnisse auf rätselhafte Weise verschwunden?

8. Verursachen unbeantwortete Fragen Feindseligkeit und beeinträchtigen eure Beziehung?

9. Fragst du dich: „Was ist los?“ und „Ist es meine Schuld?“

10. Wandeln sich normale Familienunstimmigkeiten um in Feindseligkeit und Gewalt?

11. Lassen dich deine Verdächtigungen zu einem Detektiv werden und hast du Angst vor dem, was du finden könntest?

12. Sagst du gesellschaftliche Aufgaben mit vagen Ausreden ab?

13. Lädst du immer seltener Freunde zu dir nach Hause ein?

14. Verursacht die Sorge um diese Person bei dir Kopfschmerzen, einen Knoten im Magen und extreme Angstzustände?

15. Wird diese Person durch Kleinigkeiten leicht gereizt? Kommt dir dein ganzes Leben wie ein Albtraum vor?

16. Bist du nicht in der Lage, die Situation mit Freunden oder Verwandten zu besprechen, weil es dir peinlich ist?

17. Bist du frustriert von den erfolglosen Versuchen, die Situation zu kontrollieren?

18. Überkompensierst du und versuchst, keine Wellen zu schlagen?

19. Versuchst du immer wieder, die Dinge zu verbessern, doch nichts hilft?

20. Ändern sich der Lebensstil und die Freunde dieser Person? Hast du jemals den Eindruck gehabt, dass sie Drogen nehmen könnten?

Wenn du vier oder mehr dieser Fragen mit JA beantwortet hast, könnte Nar-Anon dir helfen, die Antworten zu finden, nach denen du suchst.

– Nar-Anon, Nar-Anon Offers Hope, © 2014 Nar-Anon Family Group Headquarters, Inc., ungenehmigte Übersetzung

Wir empfehlen dir, mindestens sechs Meetings zu besuchen, bevor du dich entscheidest, ob Nar-Anon das Richtige für dich sein könnte. Du wirst Geschichten von unseren Mitgliedern hören, die deinen eigenen ähnlich sind. Du wirst Hilfe in unserer Literatur finden, die du zwischen den Meetings lesen kannst. Während du unser Programm kennenlernst, wirst du Kraft schöpfen, indem du erkennst, dass du nicht alleine bist. Es gibt viele Hilfsmittel, die dich in dieser schwierigen Zeit unterstützen können. Nicht alles, was du hörst oder liest, wird auf deine Situation zutreffen. Also nimm mit, was dir gefällt, und lass den Rest beiseite.

– Nar-Anon, Information For The Newcomer, © 2014 Nar-Anon Family Group Headquarters, Inc., ungenehmigte Übersetzung